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leila | 17th Oct 2009, 23:48 | 大地一年(專欄) | (116 Reads)

為什麼近年街市多了好些「白色」蔬果?

白玉苦瓜、白茄子、還依稀見過的雪白小圓球蘿蔔……

「我不知道呢,反正有什麼菜苗就種什麼,反正自己種的,都好吃!」黃太高興地把白茄子摘下來。Picture

一到周末,粉嶺綠田園擠滿了「假日農夫」,黃太四年前也因為朋友介紹,成為其中一位。她和丈夫一起種了一塊小小的地,大約二百多平方呎,菜心、白菜等種過好多好多不同品種,一有收成便分給親戚,個個都讚她種的有機菜健康又好吃。

「我當做運動,又可以呼吸新鮮空氣,好享受種東西的過程。」黃太沒說完,黃先生便笑著插嘴:「有時也挺辛苦的,像打完風要整理。」「但自己一手種出來,還可以吃進肚子,好開心!」黃太連忙補充。

兩人也真有心機,環顧四周,不少農友都有種白茄子,可是黃家茄子都細細包上紗布,避免瓜蠅侵害。Picture

茄子五月便開始當造,幼苗種下去,才五、六個星期,便長出小茄子,黃家那幾株種了兩三個月,已經收成了好幾次。種植主要留心蟲害,除了瓜蠅會在茄子裡產卵,還有一種小蟲「薊馬」愛吸食茄子的花汁,但花器一旦傷了,以後就算長出茄子,也不漂亮。Picture

有機耕種不用農藥,其中一個減低蟲害的方法是採用「輪種」:避免長期在同一塊地種同一科植物,減少同類害蟲一直滋生。比方番茄、茄子、辣椒等都屬於茄科,如果夏天種完茄子,冬天種蕃茄,那田一定好多蟲!

再說,原來近年蔬果「變白」,是有「幕後黑手」──漁護署農業主任陳兆麟。

二千年,陳兆麟看書知道茄子有好多種顏色,但當時香港常見的,都是紫色。資深的同事說,從前新界也有種白茄子,但人們喜歡紫茄子漂亮有光澤,慢慢就沒人種白茄子了。

一次他去元朗考察,意外發現一塊農地在種白茄子。「阿伯!可以賣一些白茄子的種子給我嗎?」他非常雀躍,阿伯答:「自己留的種子不多,不賣,你要,就給你幾粒。」陳兆麟如獲至寶帶回政府實驗農場培育,很快便種出來,成功留下好多種子,他在栽培講座把種子分送給好多農夫,白茄子,終於又在新界田間出現。

翌年陳兆麟去台灣旅行,又引進了白玉苦瓜的種子,有機農民種出來,產品利潤比綠苦瓜高一倍,馬上大受歡迎。

零二年他再接再厲,從日本引進可以生吃的「雪球蘿蔔」,然而香港人吃白蘿蔔,多是炆牛腩或是做糕,始終鐘情傳統長長胖胖的品種,味道較淡的「雪球蘿蔔」,沒多久便從街市消失了。

離開綠田園時,手上多了兩條白茄子,黃太硬要送給我。

「農夫」真慷慨,打工仔怎可能隨處派人工?但種田的一有收成,都會大方分享。我不好意思:「不如幫你除草啦!」

「你拔掉野草,那我這個星期日做什麼?」黃太非常豪氣地,再送我一扎芥菜!

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BOX:五色食療

白茄子日漸受歡迎,也與「五色食物」理論有關。

每一種顏色的食物,都有不同的營養價值,例如紅色食物有茄紅素,黃色食物有胡蘿蔔素,吃不同顏色的食物,便可得到不同的營養。中醫更講求「五色五味」:在春、初夏、長夏、秋、冬五個時段,分別進吃代表五行的綠、紅、黃、白、黑色食物,便可相應滋補肝、心、脾、肺、腎。秋天燥氣,容易發生肺部或呼吸道疾病,肺屬金,代表顏色是白,秋天便應多吃杏仁、白茄子等食物。

比較紫茄子和白茄子,各有營養特色:紫茄子含富豐的維生素P100茄子可含高達720毫克以上,比一般蔬菜多許多;而白茄子則特別有助心血管,可以,降血脂和血壓。Picture


[1] 謝謝!

你好!曉蕾。

之前曾在您的blog中留言。後來因為懶,也就只看,不寫。

最近一年多,自己有了孩子,和當記攝記的先生一直在想,如果我們有一幅自己的地(當然不是博賠償的份兒),可以種種菜,讓女兒+貓狗可以有更的空間走就好了。現實是我們住在元朗的小小村屋,十多年樓齡,也供得上氣不接下氣...幸好還有一個露台+天台,種一點點菜、香草自娛和給女兒當'獎品'吃還是可以的。

最近一直在想工作和生活的問題。我當記者的時間遠不及您,我早在讀書時,已經看您在明周的文章了。才當了八年多記者,已經好累。時常因為一些自以為對的原則性問題,而和老闆吵架,更貼切地說,應該是,被老細數落...感覺好累好累。

看您的大地紀事,真的好開心。尤其是在陰陰沉沉的辦公室中,真像初秋的一道陽光,叫人心情開朗。光是很,已經很有衝動,如果可以用影片紀錄下來就好了。不過,當然,這些題材,絕不是老細的口味,我也無謂自討沒趣。

加油呀!期待看您們更多的收成。


[引用] | 作者 路過的記者 | 21st Oct 2009 16:25 | [舉報垃圾留言]

謝 謝你,留言真是很大的鼓勵!
一直在思索轉營的問題,如何獨立採訪又有發表空間,以及有稿費過活, 現在才剛起步.
雖然相信柔性手段可傳遞更多訊息, 但有時也害怕變得雞毛蒜皮,不配稱為前線記者了.
羡慕你還在線,還可以和上司吵.
祝女兒和小花園都快高長大~



[引用版主回覆] | 作者 leila | 22nd Oct 2009 18:19